La chronobiologie est importante pour votre santé et votre bien-être. Elle permet d’améliorer vos prouesses sportives et de consolider votre corps durablement. Ceci dit, cette méthode permet aux pratiquants de sport de perdre du poids dans les meilleurs délais. Qu’est ce qu’on entend vraiment par chronobiologie ? Comment sélectionner les périodes idéales pour pratiquer du sport ? … Lire la suite de Chronobiologie : à quelle heure faire du sport pour maigrir ?